Hola,
Mi nombre es Aitor Bernal.
Ofrezco atención psicológica individual, de pareja y familiar desde un enfoque cercano, profesional y basado en la confianza. Entiendo que cada persona vive experiencias únicas, por lo que adapto cada proceso terapéutico a sus necesidades específicas, respetando su ritmo y sus objetivos. Además, las sesiones pueden realizarse tanto en castellano como en euskera, para que puedas expresarte en el idioma en el que te sientas más cómodo/a.
Mi propósito es acompañarte en un espacio seguro y confidencial donde puedas comprender mejor lo que estás viviendo, desarrollar nuevas herramientas y avanzar hacia un mayor bienestar emocional y una mejor calidad de vida.
Graduado en Psicología por la Universidad del País Vasco (EHU/UPV)
Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad del País Vasco (EHU/UPV)
Psicoterapeuta Sistémico-Relacional acreditado por la FEAP
Psicoterapeuta Docente-Supervisor acreditado por la FEAP
Experiencia acreditada en Atención Temprana
Formación en Práctica Psicomotriz Educativa y Terapéutica
Creo firmemente que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía y de compromiso con uno mismo. Dar el primer paso puede resultar difícil, por eso mi prioridad es que desde el primer contacto te sientas escuchado, comprendido y acompañado en un entorno donde puedas expresarte con total libertad.
En consulta encontrarás un espacio de respeto, empatía y confidencialidad, donde trabajaremos juntos para comprender aquello que te preocupa, identificar tus fortalezas y desarrollar herramientas que te permitan afrontar las dificultades con mayor seguridad y equilibrio. Mi labor no consiste en decirte qué hacer, sino en acompañarte para que encuentres tus propios recursos y avances hacia el bienestar que deseas.
Cada proceso terapéutico es diferente porque cada persona también lo es. Por eso adapto mi forma de trabajar a tus necesidades, objetivos y ritmo, construyendo una relación basada en la confianza, el respeto y el compromiso. Mi objetivo es que te sientas acompañado durante todo el camino y que, poco a poco, puedas recuperar la tranquilidad, la confianza en ti mismo y una mejor calidad de vida.
Mi formación y experiencia me permiten ofrecer un acompañamiento profesional, actualizado y basado en la evidencia científica. Sin embargo, considero que la herramienta más importante en terapia es la relación que construimos juntos: un vínculo de confianza desde el que poder iniciar un proceso de cambio real y duradero.
Si has llegado hasta aquí, quizás sea porque hay algo que te preocupa o simplemente porque ha llegado el momento de cuidar de ti. Estaré encantado de escucharte, resolver cualquier duda que puedas tener y acompañarte en este proceso con cercanía, respeto y total confidencialidad.